「ブリとかぶのかんずり焼き」レシピ公開
Café&Meal MUJIでご好評いただいているメニュー「ブリとかぶのかんずり焼き」。
今回はそのレシピを公開します。
4人前
■材料
【ぶりのマリネ】
・ブリ切り身(1枚約100gの場合) …4切れ
※ 大匙1の料理酒で洗う
・かんずり … 大匙1
・塩麹 …大匙1
・料理酒 小匙2
【かぶマリネ】
・カブ(1束3個サイズ) … 2個
・塩 …ひとつまみ
・ごま油 …小匙1杯
【柚子あん】
・浄水 …1カップ
・キビ糖 …小匙1/2
・本みりん …小匙2
・醤油 …小匙2
・料理酒 …小匙2
・水溶き片栗粉 小匙2の片栗粉を同量の水で溶く
・柚子 1/4個分
■作り方
【下準備 ぶりのマリネ】
1.かんずりを塩こうじ、料理酒で溶き、ぶりの切り身に漬ける
(可能であれば1晩漬けるとよいが、急ぐ場合は30分以上を目安)
【下準備 かぶの下処理】
1.カブは、茎を外し、1cm幅くらいのくし切りにする
2.塩と胡麻油で和えておく
【仕上げ】
1.オーブンを190℃に熱する
2.天板にクッキングシートをひいてマリネしたぶりを並べ、カブをまわりにおく
3.2をオーブンに入れ15分間(火の通りを確認する)
4.手鍋に柚子、水溶き片栗粉以外の柚子あんの材料をすべて入れ加熱する
5.ぶりが焼けたら取り出して器に盛り付け、かぶと焼き汁は4に入れる
6.かぶをお好みの硬さになるまで弱火で加熱する
7.柚子の皮と果汁を絞り、水溶き片栗粉であんにする
8.あらかじめ茹でて、小口きりにしたかぶの茎も入れる
9.盛り付けたブリにかぶと柚子あんをかける
※お好みで、かんずりを添える
ふっくらと焼きあがったぶりとかぶの甘さに、ぴりっとしたかんずりの辛さと柚子の香りがきいて、ついご飯が進む一品です。
余ったかぶの茎や葉はおひたしにすれば、材料を無駄にすることがありません。
ぜひ一度お試しください。
※「かんずり」に関して前回こちらに詳しく紹介しております。
冬におすすめの食材「かんずり」