おうちでCafé&Meal 「さわらのトマトあん」のレシピ紹介
2020.4.23
お店のメニューが、自宅でも簡単に作れるレシピをご紹介します。
今回は春が旬といわれている「さわら」を使ったレシピです。
■さわらのトマトあん
・・・所要時間約30分(さわらのマリネ時間のぞく)
材料(4人前)
【さわらマリネ】
さわら切り身 :100g×4枚
料理酒 :大さじ2
レモン(いちょう切り) :スライス2枚分
塩麹 :大さじ2
【トマトあん】
だし汁 :1/2カップ
トマト :1個
塩 :1つまみ
本和香糖(三温糖でも可) :1つまみ
片栗粉 :小さじ1
【大葉の千切り】
大葉 :4枚
・・・作り方
【さわらマリネ】
料理酒、塩麹、いちょう切りを混ぜ、さわらを1晩マリネする。
【トマトあん】
①トマトはヘタを取り、1.5㎝角カットにする。
②だし汁に、カットしたトマト、塩、本和香糖を加え沸騰させる。
③灰汁を取り除き、片栗粉でとろみをつける。
【仕上げ】
①天板にクッキングシートをひき、マリネしたさわらを並べ、200℃のオーブンで8~10分焼く。
(厚みにより時間を調節してください。)
②温めたトマトあんをかけ、千切りにした大葉を上からちらす。
さわらは塩麹に漬け込むことで、味わいも増し、ふっくら焼きあがります。
だしのきいたトマトあんが、さっぱりとしたさわらにとてもよくあう一品です。
彩りもよく、ボリュームもあるのでメインのおかずにおすすめです。